通常而言，儿童散光可通过以下几方面来改善：一是富含维生素A的食物，二是富含蛋白质的食物，三是药物。
一、富含维生素A的食物：多进食富含维生素A的食物，能在一定程度上滋养视神经。比如蓝莓，其富含丰富的维生素A，对眼睛有较好的保健作用；鸡蛋不仅含有维生素A，还有多种营养成分；沙丁鱼也是不错的选择，维生素A含量较高；猪肝同样富含维生素A，能起到营养视神经的效果。
二、富含蛋白质的食物：儿童散光可以适当多吃些鸡蛋，鸡蛋是优质蛋白质的良好来源；谷类中也含有一定量的蛋白质；瘦肉同样富含蛋白质。这些食物可为机体提供营养，对散光的恢复有一定帮助。
三、药物：若散光较为严重，在进行佩戴眼镜或手术后，家长可遵循医生指导给儿童服用甲钴胺片、维生素A糖丸等药物，这些药物对促进视神经功能的恢复存在一定益处。
此外，还可以食用花生、蛋黄等，但要注意食物一般不具有治疗作用，对缓解症状的效果可能也不太明显，所以一旦发现儿童散光，应及时就医进行专业诊治。
总之，对于儿童散光，可综合采取上述多种措施来帮助改善，但具体应根据实际情况选择合适的方法，并在专业医生的指导下进行。