一个月遗精4-5次属于正常现象，若遗精过于频繁，可能与以下因素有关：
1.生理因素：
性成熟：青春期后，男性生殖系统逐渐发育成熟，精液生成增加，若精液积聚过多，可能导致遗精。
劳累：过度劳累、长期熬夜、身体疲惫时，大脑皮质的兴奋性增强，脊髓射精中枢也容易兴奋，从而导致遗精。
性刺激：看色情书籍、电影、视频等，会导致性兴奋，诱发遗精。
2.病理因素：
生殖系统炎症：如前列腺炎、精囊炎等，炎症刺激会导致遗精频繁。
包茎或包皮过长：包皮垢刺激龟头，易引起遗精。
神经系统疾病：如脑炎、脊髓损伤等，会导致射精中枢功能紊乱，出现遗精。
其他：如精索静脉曲张、肾虚等，也可能导致遗精。
如果遗精过于频繁，严重影响生活和工作，或伴有其他不适症状，如头晕、乏力、腰酸等，应及时就医，进行相关检查，如前列腺液常规、精液常规、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，避免频繁性刺激，保持会阴部清洁等。