一只眼睛突然充血可能是由于以下原因：
1.眼部损伤：眼睛受到外力撞击、挤压或划伤等，可能导致结膜下血管破裂，引起充血。
2.感染：眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，可引起炎症反应，导致血管扩张和充血。
3.过敏：对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，可引起过敏反应，导致眼睛充血。
4.高血压：高血压患者可能出现眼部血管病变，导致结膜下血管破裂出血。
5.其他：眼部疾病，如青光眼、虹膜炎等；全身性疾病，如糖尿病、白血病等，也可能引起眼睛充血。
如果出现一只眼睛突然充血，应注意以下几点：
1.立即停止用眼，避免进一步刺激眼睛。
2.清洁眼部，避免感染。
3.冷敷眼睛，可减轻充血和疼痛。
4.及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于老年人、高血压患者、糖尿病患者等人群，眼睛突然充血可能是严重疾病的信号，应尽快就医。此外，如果充血症状持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、疼痛加剧、分泌物增多等，应立即就医。在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、经过、是否有眼部外伤史等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗。