断掉婴儿夜奶最快最有效的方法包括：
1.逐渐拉长夜间喂奶间隔：可以先尝试将夜间喂奶的时间间隔拉长15-30分钟，然后逐渐延长，直到宝宝能够整夜睡眠。
2.减少夜间喂奶次数：逐渐减少夜间喂奶的次数，让宝宝逐渐适应。
3.提供适当的安抚：在夜间喂奶时，可以使用安抚奶嘴、轻拍宝宝等方式，让宝宝感到舒适和安心，而不仅仅是依赖于吃奶来入睡。
4.建立良好的睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境安静、温暖、舒适，避免过度刺激。
5.注意饮食：妈妈在白天和晚上的饮食中，要注意避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响宝宝的睡眠。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，有些宝宝可能需要更长的时间来适应断掉夜奶的过程。在断掉夜奶的过程中，要密切关注宝宝的情况，确保宝宝的健康和舒适。如果宝宝出现不适或哭闹，应及时调整方法。同时，妈妈也要注意自己的身体恢复和休息。