来月经小腹坠疼可通过日常调理、药物治疗等方式处理，主要是痛经所致。
一、日常调理：
1.来月经时，若因受凉等引发痛经及腹部疼痛等不适，可在局部用热毛巾热敷，或使用暖宫贴散寒透热。
2.同时多喝些红糖水，能起到活血化瘀的作用。
3.患者还需注意休息与保暖，避免熬夜，减少辛辣刺激食物的摄入。
二、药物治疗：
1.若月经期间小腹坠疼严重，可在医生指导下选用药物，如布洛芬缓释胶囊、益母草颗粒、双氯芬酸钠缓释胶囊等，其可通过抑制人体分泌的前列腺素，降低局部肌肉收缩，从而减轻腹部坠痛。
若月经时出现小腹坠疼情况，应及时前往医院进行相应检查，并在医生指导下用药，以免延误病情。
总结：对于来月经小腹坠疼的情况，有日常调理和药物治疗等方法，要根据具体情况选择合适方式，若有不适及时就医检查和治疗。