桂花具有多种功效，关键点如下：一是美容养颜；二是促进机体新陈代谢和毒素排出；三是暖胃止痛；四是提神醒脑。其比较适合经常熬夜的人食用，但体热的人需慎重，可能引发口臭等不适。
一、美容养颜：桂花中含有一些对皮肤有益的成分，能够改善肌肤状态，让肌肤更加光滑细腻，富有光泽。
二、促进机体新陈代谢和毒素排出：可以帮助身体更好地进行代谢过程，加速废物和有害物质的清理，使身体保持良好的健康状态。
三、暖胃止痛：对于胃部能起到一定的温暖和舒缓作用，有助于缓解胃部不适和疼痛。
四、提神醒脑：能够刺激神经系统，使人精神振奋，提高注意力和思维活跃度。
对于经常熬夜的人来说，桂花能帮助缓解疲劳，改善精神状态。然而，部分体热的人如果食用桂花可能会出现口臭等问题，这是因为体热的人本身身体就偏热，食用桂花可能会加重体内的燥热情况，从而引发这些不适症状。所以体热的人在食用桂花时要谨慎考虑。
总之，桂花有诸多功效，但在食用时要根据自身情况合理选择，以充分发挥其益处并避免可能带来的不良影响。