经常胃胀气但很少放屁，可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：如果进食过快、过多，或者经常吃容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能导致胃胀气但放屁较少。
2.消化不良：胃动力不足、胃功能紊乱等，可能导致食物在胃内发酵，产生较多气体，但由于胃动力不足，气体难以排出，从而出现胃胀气但很少放屁的现象。
3.胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病，可能导致胃肠道功能紊乱，使食物在胃肠道内异常发酵，产生较多气体，引起胃胀气。但由于炎症或溃疡等原因，胃肠道蠕动减慢，气体难以排出，从而放屁较少。
4.其他：便秘、肝胆疾病等，也可能导致胃肠道积气，引起胃胀气，但放屁较少。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：尽量细嚼慢咽，避免暴饮暴食；少吃容易产气的食物，如豆类、红薯等；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜；适当运动，有助于促进胃肠道蠕动。
3.药物治疗：如果是消化不良引起的胃胀气，可以服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等；也可以服用消化酶制剂，如复方消化酶、慷彼申等，帮助消化。如果是胃肠道疾病引起的，需要针对病因进行治疗，如胃炎、胃溃疡可以服用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物治疗。
4.就医检查：如果胃胀气的症状持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，明确病因，以便进行针对性治疗。
此外，对于长期胃胀气且放屁较少的患者，还可以尝试一些中医调理方法，如艾灸、按摩等。同时，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，也有助于缓解症状。