反胃恶心想吐吐不出来的原因有以下几点：
1.饮食因素：如果进食过快、过饱，摄入过多刺激性食物或油腻食物，或者饮食不规律，都可能导致反胃恶心想吐吐不出来。
2.精神因素：如果精神过于紧张、焦虑、压力过大，或者情绪波动较大，可能会影响肠胃功能，导致反胃恶心想吐吐不出来。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，都可能导致反胃恶心想吐吐不出来。
4.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，也可能导致反胃恶心想吐吐不出来。
5.其他：如怀孕、药物副作用、内耳性眩晕等，也可能导致反胃恶心想吐吐不出来。
针对反胃恶心想吐吐不出来的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免进食过快、过饱，减少刺激性食物和油腻食物的摄入，饮食规律。
2.缓解压力：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑和压力过大。
3.就医检查：如果反胃恶心想吐吐不出来的症状持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、胃胀、呕吐、黄疸等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
4.药物治疗：如果是由于胃部疾病或肝胆疾病引起的反胃恶心想吐吐不出来，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑、吗丁啉、消炎利胆片等。
5.其他：如果是由于怀孕、药物副作用等引起的反胃恶心想吐吐不出来，应根据具体情况进行处理。
需要注意的是，反胃恶心想吐吐不出来的原因可能因人而异，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于预防反胃恶心想吐吐不出来的发生。