初中生脸上长青春痘可以通过日常清洁、饮食调整以及药物辅助等方式处理。一般来说，日常做好皮肤清洁，坚持一段时间能看到一定改善。
皮肤清洁要注意
温和洁面： 每天用温水洁面2 - 3次，选择适合青少年肤质的温和洁面产品，避免过度清洁，否则可能刺激皮肤，让皮脂腺分泌更多油脂，加重青春痘。比如一些专为青少年设计的无刺激洁面乳就比较合适。正确洗脸方法： 用双手轻柔打圈按摩脸部，T区（额头、鼻子、下巴）可以多清洁一会儿，但力度要轻，然后用清水彻底冲洗干净，擦干后再进行后续护肤。
饮食方面需留意
控制高糖高油食物： 要减少吃蛋糕、油炸食品等。这类食物会使体内血糖升高，促使皮脂腺分泌更多油脂，容易堵塞毛孔引发青春痘。比如每周吃高糖高油食物的次数最好控制在2次以内。多吃蔬果： 多吃富含维生素的蔬菜水果，像苹果、香蕉、菠菜、西兰花等。它们能补充身体所需营养，有助于保持皮肤代谢正常，对改善青春痘有帮助。每天保证摄入300 - 500克蔬菜，150 - 200克水果。
生活习惯要调整
保证充足睡眠： 初中生每天应保证8 - 10小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的内分泌调节，导致激素失衡，进而加重青春痘。比如晚上尽量在10点半前上床睡觉，保证充足的休息时间。避免挤压痘痘： 千万不要用手去挤压青春痘，因为用手挤压可能会导致炎症加重，还容易留下疤痕和色素沉着。如果用手挤压，手上的细菌容易感染痘痘部位，使痘痘情况变得更严重。