孩子吃石榴通常建议吐籽。具体情况如下：
一、石榴是常见水果，富含多种营养成分，有一定功效。其包含维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、微量元素等营养物质，具备生津止渴、收敛固涩、止泻止血等功效。
二、孩子肠胃消化功能脆弱，不吐籽可能导致肠胃消化不良。即使市面上有软籽石榴，但孩子的消化系统仍较难应对。
三、石榴籽光滑且颗粒小，不吐籽可能卡在呼吸道引发窒息。而且石榴咀嚼后籽的棱角可能露出，易划伤孩子消化道导致出血。所以孩子吃石榴最好吐籽。若家长担心孩子吞咽石榴籽，可选择给孩子榨石榴汁喝。
总之，考虑到孩子的身体特点和安全因素，吃石榴时让孩子吐籽是较为稳妥的做法。