肚脐下面有诸多穴位，常见的如关元穴、气海穴等。
关元穴
关元穴位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸处。它是小肠的募穴，具有培补元气、导赤通淋等作用。在临床中，常用于调理泌尿、生殖系统相关病症等。
气海穴
气海穴在脐中下1.5寸，前正中线上。此穴有培补元气、益肾固精等功效，可辅助治疗腹痛、腹泻、遗尿、遗精等多种病症。
中极穴
中极穴位于脐下4寸，前正中线上，是膀胱的募穴。它对膀胱病症以及生殖系统病症有一定的调节作用，像小便不利、月经不调等情况可能会涉及该穴位的调理。对于特殊人群，比如孕妇，在涉及这些穴位相关操作时需格外谨慎，因为不当刺激可能会对妊娠产生影响。而一般人群若想通过按摩等方式利用这些穴位保健，需在专业人士指导下进行，以确保安全有效。