病情分析：不发烧但一阵阵发冷可能由多种原因引起，如感冒或流感、低血糖、低血压、甲状腺功能减退、心理因素等，明确诊断需更多病史和体检信息。
病因分析：
一、感冒或流感：这是病毒感染导致，常在季节变化或接触病毒源时发生。
二、低血糖：可能因长时间未进食、血液循环不足、缺乏锻炼、药物副作用等引起。
三、低血压：可能因盐分和水分摄入不足、缺乏锻炼等造成。
四、甲状腺功能减退：由于甲状腺激素分泌不足或抵抗引起。
五、心理因素：如焦虑和压力，多因生活压力大、休息不好、身体疲劳等引发。
治疗建议：
一、感冒或流感：多休息、喝温开水、避免过度劳累，症状严重可使用非处方药如解热镇痛片或中成药如感冒清热颗粒等。
二、低血糖：及时补充糖分，避免长时间空腹。
三、低血压：增加盐分和水分摄入，适当锻炼以增加血容量。
四、甲状腺功能减退：可能需就医并使用甲状腺激素替代疗法。
五、心理因素：保持良好作息、减轻压力、适当锻炼。
生活建议：
一、无论何种原因导致发冷，都应保持良好作息，避免过度劳累，保持良好心态。
二、感冒或流感时，多喝水、多吃蔬菜水果。
三、低血糖时，定时进餐，避免长时间空腹。
四、甲状腺功能减退时，注意饮食中碘的摄入量。
五、心理因素引起时，保持良好饮食习惯，避免过度饮食或饥饿，同时适当锻炼提高抵抗力。
风险提示：以上内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有健康疑虑或症状，应及时就医寻求专业帮助。对任何疾病的治疗都应遵循医生指导，切勿自行诊断治疗。