一、可能的原因
（一）感染因素
1.病毒感染前期：某些病毒感染初期，可能先出现一阵阵发冷但不发烧的情况。例如普通感冒病毒感染，在病毒入侵人体后，免疫系统开始启动反应，会导致身体出现发冷感觉，这是因为病毒释放的毒素等物质影响了人体的体温调节中枢，使机体产热增加、散热减少，从而先出现发冷表现，后续可能才会发烧。对于儿童来说，自身免疫力相对较弱，更容易在病毒感染初期出现这种情况，且儿童感染后可能还会伴有精神状态稍差、食欲减退等表现。
2.细菌感染早期：一些细菌感染早期也可能出现不发烧但阵阵发冷的情况。比如肺炎链球菌感染引起肺炎的前期，机体受到细菌刺激后，会引发一系列免疫反应，导致发冷症状，之后随着感染加重可能体温逐渐升高。不同年龄人群感染细菌后的表现有所不同，成年人可能还能较为清楚表达身体不适，而儿童可能更难准确表述，仅表现为精神萎靡、哭闹等。
（二）环境因素
1.寒冷环境适应不良：如果处于寒冷环境中，身体未能及时适应，就可能出现一阵阵发冷情况。比如在寒冷天气里，穿着过少或长时间待在低温环境中，机体为了维持核心温度，会通过肌肉寒战等产热方式，但如果保暖措施不足，就会持续有发冷感觉。对于婴幼儿，由于其体温调节功能不完善，更易受环境温度影响，在寒冷环境中若没有做好保暖，发冷情况可能更明显；老年人身体机能衰退，体温调节能力也下降，在寒冷环境中也容易出现阵阵发冷的情况。
2.从热环境突然进入冷环境：比如从炎热的室内突然来到寒冷的室外，身体需要时间调整来适应温度变化，也可能出现阵阵发冷。例如夏季从开空调很凉的室内走到炎热的户外，皮肤受到温度骤变刺激，会引发发冷感觉。不同年龄人群对这种温度骤变的适应能力不同，年轻人可能能较快调整，而老年人和儿童可能需要更长时间适应，且儿童可能还会因为不适应而出现哭闹等情况。
（三）其他因素
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素能调节机体代谢率，当甲状腺功能减退时，机体代谢率降低，产热减少，就会出现阵阵发冷情况，部分患者可能不伴有发烧。这种情况在各个年龄段都可能发生，老年人患甲状腺功能减退的概率相对较高，且症状可能不典型，除了阵阵发冷外，还可能伴有乏力、嗜睡、食欲减退等表现；儿童患先天性甲状腺功能减退若未及时发现，会影响生长发育和智力发育，除发冷外还会有生长迟缓等表现。
2.自主神经功能紊乱：长期精神紧张、压力过大等可能导致自主神经功能紊乱，影响体温调节功能，出现阵阵发冷情况。这种情况在成年人中较为常见，尤其是长期处于高压力工作状态的人群，可能还会伴有失眠、焦虑、心慌等其他自主神经功能紊乱的表现。而对于儿童，若长期处于紧张环境，比如家庭关系不和谐等，也可能间接影响自主神经功能，出现类似情况，但相对较少见。
二、应对措施
（一）针对感染因素
1.病毒感染：如果是病毒感染，一般以对症支持治疗为主。对于儿童，要保证充足休息，适当多喝温水，促进新陈代谢。如果是普通感冒病毒感染，一般无需特殊抗病毒药物治疗，主要是缓解症状。但如果是流感病毒感染，在发病早期（通常建议48小时内）可考虑使用抗流感病毒药物，但需严格遵医嘱，且儿童使用时要特别注意药物剂量等问题。对于成年人病毒感染，也可通过多休息、保持室内通风等方式促进恢复。
2.细菌感染：细菌感染需要使用抗生素治疗，但要根据不同细菌选用合适抗生素。例如肺炎链球菌感染引起肺炎，可能需要使用青霉素类等抗生素，但用药必须由医生根据病情判断后开具处方使用，儿童使用抗生素更要谨慎，严格按照体重等计算剂量。
（二）针对环境因素
1.寒冷环境调整：如果是环境寒冷导致，要及时增添衣物，回到温暖环境中。对于婴幼儿，要注意保暖，可使用合适的保暖用品，如婴儿保暖被等；老年人则要保证室内温度适宜，可使用空调等设备调节室温，同时穿着宽松保暖的衣物。从热环境到冷环境时，要逐步让身体适应，比如先在温度稍低的过渡区域停留片刻再进入更冷环境。
2.温度骤变适应：对于因温度骤变出现发冷的情况，要让身体有缓冲时间。比如从空调房到室外，可先在门口等过渡地方停留，让皮肤逐渐适应温度变化，同时给身体适当添加衣物。儿童在温度骤变时，家长要密切关注其反应，及时采取保暖措施，避免因适应不良出现不适加重情况。
（三）针对其他因素
1.甲状腺功能减退：如果考虑是甲状腺功能减退引起，需要就医进行甲状腺功能等相关检查明确诊断。对于确诊的患者，需要长期服用甲状腺激素替代治疗，不同年龄患者用药剂量等需根据个体情况调整。老年人服用甲状腺激素时要注意从小剂量开始逐渐调整，避免出现药物不良反应；儿童则要严格按照医生制定的方案用药，且要定期监测甲状腺功能和生长发育情况。
2.自主神经功能紊乱：对于自主神经功能紊乱的情况，要调整生活方式，减轻精神压力，保持良好心态。可通过适当运动，如成年人可进行散步、瑜伽等运动，儿童可进行适度的户外活动等方式来调节自主神经功能。同时，保证充足睡眠也很重要，成年人要保证7-8小时高质量睡眠，儿童要根据年龄保证相应时长的睡眠，良好的睡眠有助于自主神经功能恢复。
三、何时需就医
1.儿童情况：如果儿童出现不发烧但阵阵发冷，同时伴有精神极度萎靡、持续哭闹不止、呼吸急促、皮肤苍白等表现，或者发冷情况持续不缓解且伴有其他异常症状，如呕吐、腹泻等，需要及时就医。因为儿童病情变化相对较快，一些潜在疾病可能在儿童身上表现不典型但进展迅速，需要医生及时评估。
2.老年人情况：老年人出现不发烧但阵阵发冷，且伴有持续乏力加重、意识模糊、胸痛等情况时，要尽快就医。老年人身体机能衰退，一些疾病可能危及生命，需要医生进行详细检查明确病因。
3.其他人群情况：成年人如果阵阵发冷情况频繁出现且持续不缓解，或者伴有体重明显变化、长期失眠焦虑等其他严重不适，也应及时就医，以排除潜在的严重疾病。