根据文本内容，血红蛋白90属于中度贫血。以下是关于中度贫血的一些信息：1.病因：缺铁性贫血：是最常见的贫血类型，主要因铁摄入不足、吸收不良、丢失过多等导致
地中海贫血：一种遗传性疾病，由于基因突变导致血红蛋白合成异常
其他：慢性失血、维生素B12或叶酸缺乏、自身免疫性疾病、肾脏疾病等也可能引起中度贫血。2.影响：身体方面：可能出现疲劳、乏力、气短、心悸等症状，影响日常生活和工作
免疫系统：贫血会使身体免疫力下降，容易感染疾病
孕妇：可能对胎儿的发育产生不利影响。3.治疗方法：病因治疗：针对缺铁性贫血，可补充铁剂；地中海贫血则需要根据具体情况进行治疗
其他治疗：如补充维生素B12和叶酸、治疗慢性疾病等
饮食调整：多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。需要注意的是，贫血的原因可能较为复杂，治疗方法也因病因而异。如果血红蛋白为90，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体病因，并采取相应的治疗措施。同时，在医生的指导下进行饮食调整和生活方式改变，有助于提高治疗效果。