左脸颊长痘可以通过日常护理、调整饮食、药物治疗等方式改善。一般来说，轻度痘痘通过日常护理几周可能有所缓解。
日常护理要做好
清洁面部： 每天用温和的洁面产品清洗左脸颊，清除皮肤表面的油脂、灰尘和细菌，但要注意不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。建议早晚各清洁一次。避免刺激： 不要用手挤压、搔抓左脸颊的痘痘，防止炎症加重，还可能留下痘印或疤痕。另外，尽量避免使用过于油腻的护肤品和化妆品，以免堵塞毛孔。
饮食调整很关键
控制辛辣油腻食物： 减少食用辣椒、油炸食品等辛辣油腻的食物，这类食物容易刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重长痘情况。建议每周辛辣油腻食物摄入不超过3次。多吃蔬果： 多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，有助于保持大便通畅，促进皮肤新陈代谢，对改善长痘有帮助。每天应保证摄入300~500克蔬菜和200~300克水果。
药物治疗有选择
外用药物： 可以使用过氧苯甲酰凝胶，它能够缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用；还可以使用维A酸乳膏，能调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少痘痘产生，但使用时要注意避光，孕妇禁用。口服药物： 对于比较严重的左脸颊长痘情况，在医生指导下可以考虑口服抗生素，如四环素类的米诺环素等，但要注意儿童、孕妇以及有肝肾功能不全等情况的人要谨慎使用。