一般而言，怀孕7个月牙疼得厉害可能是由以下情况导致。一是激素水平变化，二是饮食不当，三是牙髓炎等。对此可采取如下措施来缓解。
一、盐水冲洗：怀孕7个月时，体内孕激素水平较高，会刺激牙龈毛细血管，从而引发牙疼厉害的状况。这时应尽快前往专业医院，在医生指导下通过盐水冲洗牙齿来减轻疼痛。
二、饮食调理：孕期若不注重饮食，进食了干燥或辛辣刺激的食物导致上火，也可能引起牙疼厉害。孕期饮食应保持清淡，尽可能多食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白类食物，要避免食用辛辣刺激性食物。孕妇上火引起牙疼后，建议多喝水，食用梨、火龙果等具有清热作用的水果，这有助于缓解牙疼症状。
三、开髓引流：怀孕期间患上牙髓炎疾病，同样可能导致牙疼厉害。牙髓炎主要是因细菌感染或牙体遭受创伤等原因引起。牙齿疼痛是牙髓炎的显著症状，怀孕7个月时牙髓炎造成牙疼厉害，需及时前往专业医院，在医生指导下进行开髓引流来暂时止痛，待分娩后再做彻底治疗。
总之，怀孕7个月牙疼厉害要根据具体原因采取相应的缓解措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。