冬天不建议天天洗澡。
一、冬天天气干燥，人体分泌油脂明显减少。若天天洗澡，会使皮肤皮脂膜变薄，油脂分泌进一步降低，从而易引发皮肤干燥、瘙痒等症状。
二、冬季气候寒冷，天天洗澡容易感染风寒，导致感冒。
然而对于重体力劳动者、运动员等活动量大的人群，冬天可以天天洗澡。因为他们运动量较大，机体分泌的油脂会增加，此时洗澡能放松身心、缓解疲劳、提高睡眠质量，进而提升生活质量。
在平时生活中，不建议冬天天天洗澡，一般一周洗澡2到3次比较适宜，这样既可以清除角质和皮肤上的脏东西，又不会损害皮肤。
总之，冬天洗澡的频率应根据个人情况合理选择，以避免对皮肤和健康造成不良影响。