关键点：女性排卵期为排卵日前5天及后4天，约10天左右，在两次月经中间，即下次月经来潮前14天左右，此时同房受孕几率高；除排卵期及月经期外是安全期；但排卵期和安全期并非绝对，要根据月经规律相对判断；月经周期中除月经期内禁止同房外，其它时间相对安全，但受体内性激素水平控制，若月经规律则排卵相对规律，若受外界因素或紧急避孕药影响内分泌水平，可在非排卵期出现异常排卵，安全期避孕非绝对安全；建议女性注意休息、不过度减肥、生活规律、情绪稳定，避免内分泌紊乱减少对月经影响。
一、关于女性的排卵期：
女性的排卵期通常是排卵日前5天加上后4天，这大约是10天左右的时间。它一般出现在两次月经中间，也就是下次月经来潮前的14天左右。在这个时期进行同房，受孕的几率是最高的。
二、关于女性的安全期：
除了排卵期和月经期之外的其他时间，都应该属于安全期。
三、关于排卵期和安全期的相对性：
女性的排卵期和安全期并不是绝对固定不变的，需要依据月经规律的实际情况来相对地进行判断。在女性的月经周期中，除了在月经期内禁止同房以免发生逆行感染、增加患妇科疾病的几率之外，其他时间进行同房相对来说是安全的。然而，排卵以及月经都是受到体内性激素水平的控制，如果平时月经规律，那么排卵也会相对较为规律。但是如果受到外界因素的刺激或者使用了紧急避孕药，从而影响了内分泌水平，就有可能在非排卵期出现异常排卵的情况，所以说安全期避孕也并非是绝对安全的。
四、关于女性日常生活的建议：
为了减少环境对月经的影响，女性在日常生活中应该注意休息，不要过度地进行减肥，保持生活规律，让情绪保持稳定，避免出现内分泌紊乱的情况。
总结概况提示：文章详细阐述了女性排卵期和安全期的相关知识，包括时间范围、相对性及注意事项等，强调了安全期避孕并非绝对安全，同时也给出了女性日常生活的建议。