通常来说，大姨妈指的就是月经，而月经来了却腰疼得厉害，这可能是由多种因素所导致，比如过度劳累、激素水平变化、子宫内膜异位症、腰椎间盘突出症、肾病综合征等，需依据具体情况进行相应处理。
一、过度劳累：如果女性在月经期间过于劳累，就容易出现腰痛症状。此时建议女性要充分适当休息，避免进行剧烈运动。
二、激素水平变化：女性在月经期间其激素水平会显著上升，从而可能引发头晕、乏力、腰痛等表现。这种情况下可以用热水袋进行热敷来缓解。
三、子宫内膜异位症：
1.病因：可能由遗传、不洁性生活等因素引起。
2.症状：患者可能会有腰部疼痛、痛经等症状。
3.治疗：通常可遵医嘱使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。
四、腰椎间盘突出症：
1.病因：可能因过度劳损、腰椎退行性改变等因素所致。
2.症状：容易压迫局部神经，进而引起腰痛。
3.治疗：建议遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊等药物进行治疗。
五、肾病综合征：
1.病因：可能与自身免疫功能异常、药物刺激等有关。
2.症状：会有腰痛、乏力、活动受限等表现。
3.治疗：患者可在医生指导下使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊等药物进行治疗。
如果患者出现了较为明显的不适，就一定要及时就医进行治疗。
总结：月经时腰疼厉害可能由多种原因引起，需明确具体原因并采取针对性措施，如有明显不适需尽快就医。