生完孩子胸下垂可通过以下几种方法改善：
一、自体脂肪填充：
1.具体过程：会从肥胖部位提取健康的脂肪颗粒，经筛选后对胸部进行脂肪颗粒植入，从而改变胸部形状及下垂情况。
2.效果及维持时间：填充后大概一星期可见效果，效果可终身维持。
3.费用：大概在10000到20000元左右。
二、玻尿酸填充：
1.成分及作用：玻尿酸主要成分是透明质酸，植入胸部后可改变形状，改善扁平及下垂。
2.恢复及维持时间：一般填充后一周左右恢复，能维持2年到5年左右。
3.费用：大约是5000到8000元左右。
三、假体植入：
1.具体方式：对局部进行硅胶或膨体植入，可改变胸部形状，使其更饱满并改善下垂。
2.恢复及维持时间：植入后约一个月恢复，效果可终身维持。
3.费用：与填充材质种类有关，大约在20000到50000元左右。可根据自身需求选择胸部整形方案。
总结：生完孩子胸下垂有自体脂肪填充、玻尿酸填充、假体植入等改善方法，每种方法都有其特点，包括具体操作、效果维持时间和费用等，可依据个人情况进行选择。