婴儿嗓子哑了，首先要观察原因。如果是哭闹时间过长导致的，一般让婴儿适当休息，减少哭闹，通常1 - 2天可能就会有所缓解。
非药物缓解方法
保持充足水分： 要给婴儿多喂些温水，每天可以喂几次，每次大概10 - 20毫升左右，让婴儿的嗓子保持湿润，有助于缓解嗓子哑的情况。调整环境湿度： 可以使用加湿器，将室内湿度保持在50% - 60%左右，合适的湿度能减轻嗓子干燥引起的沙哑。比如在干燥的季节，使用加湿器后能让婴儿嗓子舒服些。
可能的疾病及处理
感冒引起： 如果婴儿嗓子哑是感冒导致，且伴有轻微咳嗽等症状，要注意观察。如果症状不严重，先通过加强护理来缓解。但如果感冒症状加重，如出现发热（体温超过38.5℃）、咳嗽加剧等情况，需及时就医，医生可能会根据情况给予适当处理。喉炎导致： 婴儿如果得了喉炎也会嗓子哑，还可能伴有声音嘶哑、犬吠样咳嗽等。如果是轻度喉炎，要让婴儿多休息，保持呼吸道通畅。但如果喉炎比较严重，出现呼吸急促等情况，必须马上送医，可能需要进行雾化等治疗来改善喉部状况。
需避免的情况
避免接触刺激性物质： 不要让婴儿处于有烟雾、刺激性气味的环境中，比如厨房的油烟、新装修房间的刺鼻气味等，这些都会刺激婴儿嗓子，加重沙哑。不要自行用药： 千万不要随便给婴儿吃成人的药物或者一些所谓的儿童偏方药物来治疗嗓子哑，因为婴儿的器官还很娇嫩，不合适的药物可能会对婴儿造成伤害。