牙本质过敏症是牙齿受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）以及机械作用（摩擦或咬硬物）等引起的酸痛症状，是一种常见的口腔疾病。据相关统计，约有10% - 30%的成年人可能受到牙本质过敏症的困扰。
病因是什么
牙齿磨损：长期咀嚼硬物、不正确的刷牙方式等都可能导致牙齿表面的牙釉质磨损，牙本质暴露，从而引发牙本质过敏症。例如，每天刷牙用力过猛，尤其是横向刷牙，经过长时间的摩擦，会使牙齿颈部出现楔状缺损，导致牙本质暴露。牙龈退缩：随着年龄增长或者患有牙周病等，牙龈会逐渐退缩，牙根暴露，而牙根表面的牙骨质较薄，牙本质小管更容易受到外界刺激，引发过敏症状。比如牙周炎患者，如果没有得到及时有效的治疗，牙龈不断退缩，牙根暴露面积会逐渐增大，过敏情况也会加重。龋齿：龋病发展到一定程度时，细菌会破坏牙齿的牙釉质和牙本质，使牙本质小管开放，当受到外界刺激时就会出现过敏症状。例如，浅龋刚开始可能只是牙齿表面有小黑点，但如果不及时治疗，病变继续发展，就会导致牙本质过敏。
有哪些症状表现
酸痛敏感：最典型的症状就是当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械刺激（如刷牙、咬硬物等）时，会出现短暂、尖锐的酸痛感。比如吃苹果时，咬到某一部位会突然感觉牙齿刺痛。疼痛特点：这种疼痛一般比较尖锐，疼痛时间短暂，刺激去除后疼痛很快消失。而且疼痛的程度因人而异，有的人可能只是轻微不适，有的人则可能感觉疼痛较为明显，严重影响进食和日常口腔活动。
如何预防与缓解
正确刷牙：选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，避免横向刷牙，这样可以减少对牙齿表面的磨损，预防牙本质过敏症。避免咀嚼硬物：尽量少吃过硬的食物，如坚果、骨头等，减少牙齿受到过度的机械刺激，保护牙釉质和牙本质。使用脱敏牙膏：可以选择含有硝酸钾或氯化锶等成分的脱敏牙膏，坚持使用一段时间，这些成分可以渗透到牙本质小管内，缓解过敏症状。一般建议每天使用2 - 3次，连续使用几周可能会看到效果。定期口腔检查：定期到口腔科进行检查，及时发现牙齿存在的问题，如龋齿、牙龈退缩等，并进行相应的治疗，预防牙本质过敏症的发生和发展。