眩晕症患者适合食用以下食物：
一、赤豆：眩晕症患者在日常生活中可适当进食赤豆。赤豆富含蛋白质、维生素等成分，能为身体提供丰富营养。同时，它具有补血功效，还能调节血糖，对于因低血糖和高血压引发的眩晕症均有较好效果。比如，低血糖导致的眩晕，通过食用赤豆补充营养和调节血糖，能一定程度缓解眩晕症状；高血压引起的眩晕，赤豆的调节作用也有助于减轻眩晕表现。
二、菠菜：眩晕症患者也适宜适当食用菠菜。菠菜本身有调节气血的作用，可使血压水平保持稳定状态，对于高血压导致的眩晕症有不错的治疗作用。因为菠菜能通过其对气血的调节来帮助稳定血压，从而在改善因高血压引起的眩晕方面发挥积极作用。
三、胡萝卜：眩晕症患者还可适量吃些胡萝卜。胡萝卜营养丰富，含多种人体必需的维生素，可起到增强免疫力的效果，而且其中丰富的胡萝卜素能有效应对眩晕症引起的一系列不良反应。胡萝卜的丰富营养成分能帮助提高身体的整体状态，其胡萝卜素则对眩晕相关不适有改善作用。
此外，眩晕症患者还可在医生指导下使用苯海拉明、地芬尼多等前庭神经抑制剂类药物，通常也能取得良好的治疗效果。
总结：眩晕症患者可通过食用赤豆、菠菜、胡萝卜等食物来辅助改善症状，同时配合药物治疗能更好地缓解眩晕。