30岁脸上还长痘痘一般是毛囊炎或痤疮导致的，可通过药物或强脉冲光等方式来医治。
一、毛囊炎：
1.这是一种以毛囊部位受累为主的炎症性皮肤病。
其临床表现通常为以毛囊为中心的红色丘疹，往往伴有明显的瘙痒或疼痛感。
病情严重者会出现皮肤软组织感染，多发于面部、胸部、背部等部位。
严重患者痘痘消失后会在皮肤上遗留永久性皮肤损伤。
2.治疗方法：可在医生指导下涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，病情严重者还需口服阿莫西林胶囊等。
二、痤疮：
1.与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等密切相关。
容易使患者面部出现粉刺、丘疹、脓包等。
通常过了青春期后症状会减轻，但常出现复发情况，部分患者30岁仍会反复长痘痘。
2.治疗方法：患者可在医生指导下涂抹维A酸软膏，病情严重者可通过强脉冲光治疗。
平时应避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜等，以防加重皮肤不适。
总结：30岁脸上长痘痘可能是毛囊炎或痤疮引起，针对这两种情况有不同的治疗方式，同时日常饮食也需注意避免刺激性食物。