女性掉头发的解决方法如下：
1.内分泌失调：如果是第一次同房后出现掉头发的情况，可能是由于情绪紧张、精神紧绷或内分泌失调导致的。如果是经常熬夜、压力过大等原因引起的内分泌失调，除了掉头发，还可能出现月经失调、情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。可以通过调整生活习惯、保持心情愉悦、适当运动等方式来改善。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2.营养不良：如果长期营养不良，身体缺乏维生素、蛋白质等营养物质，也可能导致掉头发。可以通过调整饮食结构，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类等。
3.疾病：某些疾病也可能导致掉头发，如贫血、甲状腺功能减退等。如果掉头发的同时还伴有其他症状，如乏力、疲劳、皮肤苍白等，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并进行针对性治疗。
4.药物副作用：某些药物可能会导致掉头发，如抗抑郁药、降压药等。如果怀疑是药物副作用导致的掉头发，可以咨询医生，调整用药方案。
5.头皮问题：头皮问题也可能导致掉头发，如头皮屑、头皮炎症等。可以使用温和的洗发水，保持头皮清洁，避免过度烫染等。
6.遗传因素：如果家族中有掉头发的遗传史，那么自己也可能更容易掉头发。可以通过保持良好的生活习惯、减少压力等方式来缓解。
7.植发：如果掉头发的情况比较严重，可以考虑植发。植发是将健康的毛囊移植到脱发区域，使其重新生长。植发需要选择正规的医疗机构，由专业的医生进行操作。
需要注意的是，每个人掉头发的原因可能不同，因此解决方法也可能不同。如果掉头发的情况比较严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、减少压力、保持心情愉悦等，也有助于改善掉头发的情况。