关键点：掉发脱发严重可通过营养补充、药物治疗、毛发移植治疗。还应注意使用优质洗护产品，避免频繁染烫头发。
一、营养补充
可食用瘦肉、鱼肉、鸡蛋、奶制品等富含优质蛋白的食物，以此补充营养。同时要减轻心理压力，这些措施有助于促进头发生长，防止脱发进一步加重。因为充足的营养能为头发的生长提供良好的基础，而良好的心理状态对头发健康也很重要。
二、药物治疗
如果掉发严重是因为雄激素性脱发，男性患者可服用非那雄胺片，女性患者可服用米诺地尔片等药物来进行治疗。这是针对该类型脱发较为常见且有效的药物治疗手段。
三、毛发移植
通过利用自身后枕部位健康的毛囊组织，经过精细培养和加工后，按照头发自然生长方向进行种植。毛囊存活后就能够长出新的头发，从而改善脱发现象。其价格可能在5000到8000元之间，通常需要一个月左右能见到效果。毛发移植是一种较为直接且有效的改善严重脱发外观的方法。
平常要使用优质的洗头膏和护发素，这样能减少对头皮的刺激，还要避免经常染头发或者烫头发，这些做法有助于保护头皮和头发健康，避免因外界因素导致脱发情况加重。
总结：对于严重掉发脱发，有多种应对方法，包括从营养、药物到毛发移植等不同层面，同时日常护理也很关键，要多方面结合来改善脱发问题。