要想快速去除痱子，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水清洗痱子处，然后轻轻擦干。避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。
2.控制室内温度：保持室内温度适宜，避免过度炎热。可以使用空调、电扇等设备来调节室温。
3.穿着透气衣物：选择宽松、透气的衣物，材质最好是棉质的，有助于吸汗和保持皮肤干爽。
4.使用痱子粉：在痱子处轻轻扑上痱子粉，有助于吸收汗液，减轻痱子症状。
5.涂抹药膏：如果痱子症状严重，可以涂抹含有氧化锌或炉甘石的药膏，具有收敛、止痒的作用。
6.避免抓挠：痱子处会瘙痒，但要避免抓挠，以免引起感染。可以轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒。
7.饮食调整：多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻的食物。
需要注意的是，如果痱子症状持续不缓解或加重，或者出现发热、脓疱等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，对于婴幼儿和皮肤敏感的人群，在使用任何药物或护理方法之前，最好先咨询医生的建议。