缺氧程度可通过血氧饱和度、症状表现等综合判断。血氧饱和度正常范围约95% - 100%，低于90%提示有缺氧可能，同时根据有无呼吸困难、口唇面色是否发绀等症状来初步区分不同缺氧程度。
轻度缺氧
轻度缺氧时血氧饱和度可能在85% - 90%之间，患者可能仅有轻微的呼吸加快，一般活动时无明显不适，对日常生活影响较小，多在静息状态下能维持基本氧供。
中度缺氧
中度缺氧时血氧饱和度在80% - 85%，患者呼吸困难较为明显，可出现口唇、甲床发绀，活动后心慌、气短等症状加重，已影响到日常轻度活动，需引起重视。
重度缺氧
重度缺氧时血氧饱和度低于80%，患者呼吸困难严重，可出现烦躁不安、意识障碍等，口唇、面色发绀明显，已严重影响机体各器官功能，需立即采取救治措施。
不同缺氧程度的应对
- 轻度缺氧：若因环境因素导致，可转移至通风良好处，观察症状变化，一般可自行缓解。对于有基础疾病但轻度缺氧的人群，如老年人有轻度慢性支气管炎，应遵医嘱定期监测血氧情况。
- 中度缺氧：需要给予吸氧治疗，可通过鼻导管吸氧等方式，提高血氧饱和度，同时积极查找缺氧原因，如呼吸系统疾病加重等，针对病因进行相应处理，特殊人群如孕妇中度缺氧需谨慎处理，避免影响胎儿。
- 重度缺氧：需立即进行高流量吸氧或机械通气等抢救措施，同时迅速明确导致重度缺氧的原因并紧急处理，如窒息需尽快解除窒息因素，对于儿童重度缺氧要特别注意保持呼吸道通畅，及时送医救治。