糖尿病病人能吃粽子，但要避免过量。因为粽子以糯米为原材料，过量摄入可能导致热量过多，引起血糖升高，还会增加胃肠道负担。
糖尿病是常见疾病，其成因包括遗传因素以及身体肥胖等，会导致糖分代谢功能异常。糯米制成的粽子粘稠度大、碳水化合物含量高且不易消化，进食后经分解会形成大量葡萄糖，影响糖尿病病人血糖，所以不建议多吃，一般摄入量应为正常人的一半左右等。
糖尿病患者平时应采取低脂糖饮食，多进行户外活动以控制体重避免肥胖。饮食上尽量选择新鲜蔬菜补充维生素，做到一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，将血糖控制在合适范围内，防止血糖波动过大。
总之，糖尿病病人可适当吃粽子，但要控制好量，同时要在饮食、运动等方面做好管理，以稳定血糖。