知道自身是否患有颈椎病，可依据临床症状，也可前往正规医院进行X光线或肌电图等检查。
一、临床症状：颈椎病可能引发颈椎强直，出现低头时头晕以及脖子明显僵硬、疼痛等状况，若存在这些表现，或许就与颈椎病相关。
二、X光线：当颈椎部位有不适症状时，可在正规医院进行颈椎X光线检查，这样能判别颈椎突出的位置以及严重程度。
三、肌电图检查：患者能够到正规医院做肌电图检查，这是较为常见的检查颈椎病的方式。此外，颈椎病还可通过热敷、烤电、针灸等方式进行保守治疗。
总结概况提示：文章主要介绍了判断是否得颈椎病的方法，包括临床症状、X光线检查和肌电图检查，同时提及了颈椎病的一些保守治疗方式。