饿得很快的原因主要有以下几点：
1.饮食习惯：如果饮食习惯不良，如经常吃零食、高糖、高脂肪、高盐的食物，或者饮食不规律，经常暴饮暴食，都会导致饿得很快。
2.运动量：运动量过大或过于剧烈，会导致身体消耗大量的能量，从而引起饥饿感。
3.代谢率：个人的基础代谢率较高，身体消耗的能量也会相应增加，容易感到饥饿。
4.情绪：压力、焦虑、紧张等情绪状态下，身体会分泌肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会促进糖原分解和血糖升高，同时抑制胰岛素的分泌，导致血糖水平波动，容易引起饥饿感。
5.疾病：某些疾病也可能导致饿得很快，如甲状腺功能亢进、糖尿病、慢性肝病等。
6.药物：某些药物，如胰岛素、降糖药、抗抑郁药等，可能会影响血糖水平和代谢，导致饥饿感增加。
需要注意的是，如果饿得很快的情况持续存在或伴有其他症状，如体重下降、多饮、多尿、疲劳、手抖等，应及时就医，进行相关检查，以排除疾病的可能。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，适量运动，有助于维持身体健康和血糖稳定。