B超监测排卵的最佳时间因人而异，一般需要根据个人的月经周期来确定。以下是一些常见的情况：
1.月经规律的女性：如果月经周期为28天左右，B超监测排卵的最佳时间通常在月经周期的第10天左右。此时，卵巢内可能已经有一个优势卵泡开始发育，可以通过B超观察到卵泡的大小、数量和形态。此后，医生会根据卵泡的生长情况安排再次监测的时间，以确定排卵的具体时间。
2.月经不规律的女性：对于月经不规律的女性，B超监测排卵的时间可能需要更早开始。医生可能会在月经周期的第3-5天进行首次B超检查，以了解卵巢的基础情况。然后，根据检查结果和激素水平，确定后续的监测时间。
3.其他情况：如果有不孕症、多囊卵巢综合征等疾病，或者正在进行试管婴儿等辅助生殖技术，B超监测排卵的时间和频率可能会有所不同。医生会根据具体情况制定个性化的监测方案。
需要注意的是，B超监测排卵需要在专业医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况选择合适的时间和方法，并根据监测结果调整治疗方案。此外，在监测过程中，患者需要遵循医生的建议，注意生活方式的调整，如保持良好的睡眠、合理饮食、避免过度劳累等，以提高受孕的机会。
如果对B超监测排卵的时间有任何疑问，建议咨询专业的生殖医生或妇产科医生，他们能够根据个人情况提供详细的指导和建议。