长期吃马齿苋可能存在一些危害，主要在于可能引发脾胃虚弱。马齿苋是常见野菜，既能作蔬菜，也可入药，常用于医治肠痈、血痢等病。因其有清热解毒、凉血止血之效，平时生活中适当食用对身体有益，但长期过量食用则可能危害身体。
一、马齿苋是寒性食物，长期食用可能刺激并损伤脾胃，导致脾胃虚弱状况出现，严重者甚至会有呕吐、腹泻、腹痛等症状，对健康极为不利，尤其是肠胃功能原本就欠佳的人群，更不建议长期吃马齿苋。
二、女性若在怀孕期间长期吃马齿苋，还可能增大流产风险，所以孕期女性不建议多吃马齿苋。
因此，在生活中一定要留意马齿苋的摄入量，尽可能避免长期、大量食用，如果作为药用，服用剂量务必谨遵医嘱。
总结概括：本文主要阐述了长期吃马齿苋的危害，包括可能导致脾胃虚弱以及增加孕期女性流产风险，提醒要注意摄入量，药用需遵医嘱。