脚趾头缝里瘙痒、蜕皮、烂掉，可能是足癣、湿疹、接触性皮炎等疾病导致。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.足癣：
原因：足癣是由真菌感染引起的，常见的病原菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。足癣可以通过直接接触或间接接触传染，例如与患者共用鞋袜、洗脚盆、拖鞋等。
解决方法：可以外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。如果症状严重，需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。同时，要注意保持足部清洁干燥，勤洗脚，勤换鞋袜，避免与他人共用洗脚盆、拖鞋等。
2.湿疹：
原因：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，常见的病因包括过敏、感染、内分泌失调、精神因素等。湿疹可以发生在身体的任何部位，包括脚趾头缝里。
解决方法：可以外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。如果症状严重，需要口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，要注意避免搔抓患处，避免热水烫洗，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。
3.接触性皮炎：
原因：接触性皮炎是由于皮肤接触某些外界物质后，引起的皮肤炎症反应，常见的病因包括化学物质、植物、动物等。脚趾头缝里接触性皮炎可能是由于穿了不透气的鞋子，导致局部潮湿多汗，从而使皮肤受到刺激或感染。
解决方法：首先要去除病因，避免继续接触致敏或刺激物质。然后，可以外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。如果症状严重，需要口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，要注意保持局部清洁干燥，避免搔抓患处，避免热水烫洗。
以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持足部清洁干燥，避免穿不透气的鞋子，避免与他人共用洗脚盆、拖鞋等。