身上出现白斑，可采用药物、激光等方式来缓解症状，这多是由白癜风等疾病导致。需前往医院就诊检查，依据检查结果选取适宜的方法进行治疗。
一、药物治疗：
1.他克莫司软膏：这是一种非激素类的外用药物，具有抗组胺释放和止痒的作用，能够缓解白癜风引发的白斑。但应注意避免过度使用，以免引起局部皮肤干燥、瘙痒等不适症状，且需在医生指导下使用，防止盲目用药而加重病情。
2.卤米松乳膏：属于激素类外用药物，具有抗增生、抗炎以及抗角化的功效，对改善白癜风引起的白斑有帮助。
二、激光治疗：如果病情较为严重，可借助308准分子激光进行介入治疗。308准分子激光治疗主要通过激光照射来促进体内黑色素细胞形成，激活体内黑色素分泌，从而有效改善白癜风导致的白斑，达到治疗目的。
在病情恢复期间，建议避免过度日晒，并定期进行复查。总之，对于身上起白斑的情况，要根据具体病情选择合适的治疗方法，并做好日常护理。