身上起白斑可通过药物、激光等方式来缓解症状，这多由白癜风等疾病引起，需到医院检查，依据结果选择适宜方法治疗。
一、药物治疗：
1.他克莫司软膏：这是一种非激素类外用药物，具有抗组胺释放、止痒等功效，可缓解白癜风导致的白斑。其能减轻因白癜风引发的瘙痒等不适。
2.卤米松乳膏：属于激素类外用药物，有抗增生、抗炎及抗角化作用，对改善白癜风引起的白斑有帮助。但要避免过度使用，以免导致局部皮肤干燥、瘙痒等不良症状出现。使用该药物必须在医生指导下进行，防止盲目用药而使病情加重。
二、激光治疗：若病情较为严重，可采用308准分子激光介入治疗。这种治疗主要是利用激光照射来促进体内黑色素细胞形成，激活体内黑色素分泌，能有效改善因白癜风造成的白斑，从而达到治疗目的。在病情恢复期间，建议避免过度日晒，并定期复查。
总之，对于身上起白斑的情况，要根据具体病情选择合适的治疗方法，同时注意相关事项以促进恢复。