身上起白斑可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，可能与遗传、自身免疫、氧化应激等因素有关。白斑为乳白色或瓷白色，形状不规则，大小不一，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状。白癜风的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等，部分患者可以治愈，部分患者可能会复发。白癜风患者需要注意防晒，避免外伤，保持心情舒畅。
2.白色糠疹：白色糠疹又名单纯糠疹，可能与营养不良、维生素缺乏、皮肤干燥等因素有关。白斑为圆形或椭圆形，淡白色或淡红色，上覆少量鳞屑，可有轻微瘙痒。白色糠疹一般不需要治疗，可自行消退。患者可外用润肤霜，避免过度清洗，多吃蔬菜水果。
3.花斑癣：花斑癣是由马拉色菌感染引起的皮肤病，与高温、多汗、油脂分泌旺盛等因素有关。白斑为圆形或类圆形，淡褐色或淡白色，上覆细小鳞屑，可融合成片，有轻微瘙痒。花斑癣的治疗方法包括外用药物、口服药物等，常用的外用药物有酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等，口服药物有伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。患者需要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。
4.贫血痣：贫血痣是一种先天性血管发育异常所致的局限性色素减退斑，与血管无关，摩擦或加热后白斑不发红，而周围正常皮肤变红。贫血痣一般不需要治疗，也不会影响身体健康。患者可通过遮盖霜等方式改善外观。
5.其他：其他可能导致身上起白斑的疾病还有老年性白斑、白化病、黏膜白斑等。
总之，身上起白斑的原因复杂多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果发现身上有白斑，建议及时就医，明确病因，以便采取合适的治疗措施。同时，患者应注意皮肤护理，避免搔抓、摩擦等刺激，避免长时间暴露在阳光下，保持心情舒畅，均衡饮食，有助于病情的恢复。