长冻疮的原因主要是外界环境潮湿阴冷，使得肢体末梢部位血液循环变差，进而导致皮肤组织缺血缺氧，最终引发冻疮。冻疮尤其好发于儿童、女性以及末梢血液循环不良者。
具体来说：
一、主要病因在于处于寒冷环境中时，人体皮肤组织暴露时间过长，致使血液循环不良，皮肤组织缺血缺氧，接着血管出现麻痹性扩张，静脉淤血，从而形成冻疮。
1.寒冷环境是重要因素，长时间暴露会带来不良影响。
2.血液循环不良是关键环节，缺血缺氧引发后续问题。
3.血管的变化是直接表现，麻痹性扩张和静脉淤血导致冻疮形成。
二、冻疮还可能在受到寒冷刺激后的复温过程中形成，此时皮肤温度升高，皮肤下小血管比周围大血管扩张更快，血液便会渗透到周围组织，进而形成冻疮。
1.复温过程是冻疮形成的特殊情况。
2.小血管与大血管扩张速度差异是原因之一。
3.血液渗透到周围组织是具体表现。
冻疮容易出现在手足、耳廓、鼻子等末梢循环比较差的部位。所以，冬季以及长期在阴凉寒冷环境中工作的人，应当格外注意防寒保暖，以预防冻疮的发生。
总之，要了解冻疮形成的原因和高发部位，重视防寒保暖工作，减少冻疮的发生几率。