一般说来，来月经时不建议喝蒲公英泡的水。以下进行具体分析：
一、蒲公英的性质：蒲公英是一种中药材，其味苦、性寒。
1.具有清热降暑的功效，能帮助人体在炎热环境下降低体温，缓解暑热不适。
2.具有利尿解毒的作用，可促进尿液生成和排出，有助于清除体内毒素。
二、来月经时的状况：来月经期间女性身体抵抗力相对较低。
1.此时喝蒲公英泡的水，因其性凉，可能导致小腹寒凉的情况出现。
2.容易引起月经不畅，比如经量减少、经血排出困难等。
3.还可能诱发或加重痛经，让女性承受更多的痛苦。
三、建议：在月经期应尽量减少寒性食物的摄入。
1.多选择温热食物，如红枣可补气血，枸杞能滋肝肾，牛肉、羊肉等富含营养且能提供热量。
2.尽量多喝温开水或红糖水，这样有助于缓解身体的各种不适。
总之，女性在月经期间要特别注意饮食，避免食用可能对身体不利的食物，以保障月经期间的身体健康和舒适。