关键点：己糖激酶法检测下，空腹血糖3.92～6.16mmol/L、餐后血糖5.1～7.8mmol/L为正常；空腹血糖>6.16mmol/L、餐后血糖>7.8mmol/L为高；血糖需维持一定水平，正常人血糖产生和利用动态平衡；血糖高可能由运动等生理性因素或糖尿病等疾病引起。
一、关于血糖正常范围：在己糖激酶法这种检测方式下，空腹状态时血糖处于3.92到6.16mmol/L之间，餐后血糖处于5.1到7.8mmol/L之间，这就表明血糖是正常的。患者可以前往医院通过该方法来进行测定，若测定后血糖处于这些规定范围内，那就意味着体内血糖处于健康状态。
二、关于血糖高的界定：当经过己糖激酶法测定后，空腹时血糖大于6.16mmol/L，餐后血糖大于7.8mmol/L，通常可判断为血糖高。
1.血糖高的生理性原因：血糖高可能是由于运动、情绪紧张、饮酒等因素导致，这种情况属于生理性增高，一般无需过度担忧。
2.血糖高的病理性原因：但血糖高也可能是糖尿病、慢性胰腺炎、急性心肌梗死、甲状腺功能亢进症等疾病所引起，这时血糖可能会持续升高，患者就需要积极就医并进行治疗。
三、血糖的重要性：通常将血中的葡萄糖称为血糖，血糖必须要保持一定的水平，这样才能满足体内各器官和组织的需求。对于正常人来说，血糖的产生和利用处于一种动态平衡的状态，从而维持在一个相对稳定的水平。
总结概况提示：了解血糖正常范围、高血糖的界定以及其背后的原因等对于关注健康十分重要，要正确认识和对待血糖相关问题。