肚子老是觉得胀胀的，这可能由生理因素引起，像进食过快、摄入大量产气食物等，也可能是胃炎、情绪管理不佳以及其他一些疾病导致。
一、生理因素：
1.进食过快会导致空气随食物一起进入胃肠道，从而可能引起腹胀。
2.当摄入大量产气食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，这些食物在消化道内分解会产生大量气体，进而引发老是觉得肚子胀的情况。
3.长期便秘使得肠道内的废物不能及时排出，也容易出现腹胀。
二、胃炎：
胃炎的发生与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、长期进食刺激性食物等有关。患者除了老是觉得肚子胀外，还常常伴有上腹部不适、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等症状。
三、情绪管理不佳：
当情绪管理不好时，会致使胃肠蠕动减慢，消化功能受到影响，从而导致腹胀现象。
四、其他：
除了上述情况外，像胃溃疡、结核性腹膜炎等疾病同样可能出现老是觉得肚子胀的表现。
总之，在排除生理因素后，如果仍然存在这种情况，应及时前往医院就诊检查，以明确病因，并进行针对性治疗。