通常情况下，头发有虱子的缓解方式包括日常护理和药物治疗，具体如下：
一、日常护理：
1.头发长虱子可能源于对头皮卫生的不重视，其往往还伴有头皮瘙痒、头屑增多等表现。对此，患者需改进个人卫生习惯，注重头部的清洁。
2.要及时更换床单与被罩，同时对枕头进行消毒处理，这样通常能对虱子情况起到有效改善作用。
二、药物治疗：
1.虱子也可能是通过接触传染而引发，严重时患者可能会出现毛囊炎、疖肿等病症。此时患者可在医生指导下运用苯甲酸苄酯搽剂、林旦乳膏等药物来进行治疗，这能够较好地改善虱子问题。
总结：头发有虱子可通过日常护理的加强以及药物治疗来处理，要根据具体情况选择合适的方法来应对。