月经不来且乳房胀痛可能由怀孕、月经紊乱、月经不调、内分泌失调、经前期综合征、乳腺增生等引起。可通过就医检查、药物治疗、注重日常保养、注意休息避免精神紧张等方式来调理。原因如下：
一、怀孕。若同房时未做好保护措施可能导致怀孕，怀孕后体内激素分泌旺盛，会刺激乳腺而出现乳房胀痛症状。
二、月经紊乱。体内激素水平该变化未变化，月经未来，乳房胀痛也未缓解，可能延迟几天，待月经来时激素水平改变，乳腺增生开始复原、减轻，胀痛得以缓解。
三、月经不调。可能因平时压力大、心情烦躁、过于劳累等因素导致，同时可能出现乳房胀痛症状。
四、内分泌失调。如雌激素分泌过高而雄激素相对较低，会出现胸部胀痛且月经不来的情况。
五、经前期综合征。是指反复在黄体期出现周期性的以情感、行为和躯体障碍为主要特征的综合表现，会导致月经不来、胸部胀痛，月经来潮后症状常自然消失。
六、乳腺增生。若频繁出现胸部胀痛，且不在月经前期或月经来潮期间，可能提示乳腺存在疾病，需引起重视并及时到医院检查。
治疗方法：
一、就医检查。出现停经伴胸部胀疼时，最好进行血或尿的妊娠试验检查，必要时进行B超检查以确定是否怀孕，若未怀孕可做相应激素检查，同时注意是否有乳腺疾病问题。
二、药物治疗。
1.月经不调胸部胀痛可服用散结化瘀、疏肝理气、调经活血的药品进行治疗，如加味逍遥丸、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
2.也可口服黄体酮催经。具体用药需在专业医生指导下服用。
三、平时注意保养身体。了解自己的月经周期，月经快来前避免接触凉水、避免生冷辛辣等刺激性食物，如夏天的冰淇淋及冷饮等，以免导致气滞血瘀使月经延迟，胸部疼痛可能是出现了经前期综合征。
四、注意休息，避免精神紧张。学会管理情绪，面对各种压力时学会自我调节，工作和生活中不给自己过多精神负担，学会休息避免过度劳累，这对改善胸胀月经不调症状有帮助。
总之，当出现月经不来乳房胀痛时，要综合考虑各种可能原因，并采取相应的调理和治疗措施，必要时寻求专业医生的帮助。