小肚子发胀但不疼的原因可能有以下几点：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、红薯、洋葱等，在消化过程中会产生较多气体，可能引起腹胀。
暴饮暴食：进食过多可能导致胃容量增大，胃内压力增加，从而引起腹胀。
2.消化不良：
胃肠功能紊乱：如胃轻瘫、胃食管反流病等，可导致胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内发酵产生气体，引起腹胀。
肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，产气荚膜梭菌等细菌会分解食物产生大量气体，引起腹胀。
3.便秘：
粪便在肠道内堆积，水分被吸收，导致粪便干结，排出困难，同时会产生较多气体，引起腹胀。
长期便秘可能导致肠道功能紊乱，进一步加重腹胀。
4.其他：
情绪因素：如紧张、焦虑等，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起胃肠道不适，导致腹胀。
腹腔积液：肝硬化、心力衰竭等疾病可导致腹腔内液体潴留，引起腹胀。
腹部手术后：腹部手术后，肠粘连、肠梗阻等并发症可能导致腹胀。
如果腹胀症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、便秘等，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，注意调整饮食，避免食用产气食物，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于缓解腹胀症状。