小肚子发胀但不疼的原因可能有以下几种：
1.生理因素：
饮食因素：进食过多产气食物，如豆类、洋葱、大蒜等，或大量饮水，可导致胃肠道积气，出现小肚子发胀的情况。
便秘：若长期便秘，粪便在肠道内堆积，会刺激肠壁，导致腹胀。
月经前期：部分女性在月经前期，由于体内激素水平变化，可能会出现小肚子发胀的感觉。
怀孕：怀孕早期，由于子宫增大，可能会牵拉周围组织，引起小肚子发胀。
2.病理因素：
消化不良：胃肠道功能紊乱、消化不良时，食物在胃肠道内异常发酵，产生大量气体，引起腹胀。
胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，可导致胃肠道蠕动减慢，食物在胃肠道内潴留，引起腹胀。
肝胆疾病：如胆囊炎、肝炎等，可影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良，引起腹胀。
妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，可导致盆腔充血、水肿，引起小肚子发胀。
其他：如肠梗阻、腹膜炎等，也可引起腹胀。
如果小肚子发胀的症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、腹泻等，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。