骨髓水肿的治疗方法需根据具体病因和病情来定。一般来说，可通过非手术治疗和可能的手术治疗等方式来处理。
非手术治疗之休息与制动
减少活动量： 患者需要适当休息，避免过度使用患病部位，尤其是下肢有骨髓水肿的情况，应尽量减少行走、站立时间。比如每天站立或行走时间控制在30分钟以内，给受损部位足够的恢复时间。佩戴支具： 如果是下肢骨髓水肿，可佩戴膝关节或踝关节支具来限制关节活动，帮助减轻水肿部位的压力，促进恢复。一般建议每天佩戴支具6~8小时。
非手术治疗之物理治疗
热敷： 可以在骨髓水肿部位进行热敷，利用温热效应促进血液循环，减轻水肿。每次热敷时间可控制在15~20分钟，每天可进行2~3次。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。超声波治疗： 超声波能够促进局部组织的代谢，帮助消除水肿。通常每周进行2~3次超声波治疗，一个疗程可能需要10~15次左右。
药物治疗辅助
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物具有抗炎、止痛的作用，能缓解骨髓水肿引起的疼痛和炎症反应。但要注意，有胃肠道疾病的患者使用时需谨慎，可能会引起胃肠道不适等不良反应。消肿药物： 像迈之灵等药物可以促进淋巴和静脉回流，减轻水肿。一般按照说明书规定的剂量服用，不过具体使用需在医生指导下进行。
针对病因治疗
创伤引起的骨髓水肿： 如果是创伤导致的骨髓水肿，要根据创伤的具体情况进行处理。比如轻度创伤引起的，除了上述休息、物理治疗等，还可以配合一些促进组织修复的药物。而严重创伤可能需要进一步评估是否有骨折等情况，再采取相应的治疗措施。炎症性疾病导致的骨髓水肿： 若是由关节炎等炎症性疾病引起的骨髓水肿，需要针对炎症性疾病进行治疗。例如类风湿关节炎引起的，可能需要使用抗风湿药物来控制炎症，从而减轻骨髓水肿。医生会根据具体的炎症性疾病类型制定个性化的治疗方案。