小孩子肝火旺可通过药物和食物来调理。药物方面有龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、当归龙荟丸等可清泻肝火；食物方面如西红柿、草莓、枇杷、绿豆、苦瓜、冬瓜、玉米等能去肝火。
一、药物调理：
1.龙胆泻肝丸：源自《兰室秘藏》，主要由龙胆、柴胡、黄芩、栀子等多味中药组成。其主要功效为清肝胆、利湿热，常适用于肝胆湿热引发的头晕目赤、耳鸣、耳聋等症状。
2.丹栀逍遥丸：出自《医部全录》，主要成分包括柴胡、当归、白术、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子。具有疏肝健脾、和血调经的作用，主要针对肝郁血虚的情况。
3.当归龙荟丸：源于《宣明论方》，能够清泻肝胆实热，可用于肝胆实火导致的头晕目眩、烦躁不宁、口舌生疮、牙龈肿痛等。
二、食物调理：
1.西红柿：具有美容补血、清热解毒、凉血平肝的功效，其中丰富的维生素C对调节机体分泌起着重要作用。
2.草莓：所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓有养肝明目、清热解暑的效果。
3.枇杷：是偏寒性食物，含有丰富维生素C，有良好的降火功效。
4.绿豆：具有清热解毒的作用，适量饮用绿豆汤可快速降火，还能减轻水肿状况。
5.苦瓜：微苦，能刺激人体唾液、胃液分泌，增进食欲，有清热防暑、祛除肝火旺及改善烦躁情绪的作用。
6.冬瓜：有利水、利湿、解暑、降火、减肥的功效，对口干舌燥、水肿、小便不利、水气浮肿、哮喘等症状疗效较好，但因其性质偏寒，女性生理期应尽量避免食用，以防引发痛经。
7.玉米：具有调中开胃、利尿除湿、降火的作用，适合尿路结石或慢性肾炎水肿患者，对高血压、食欲不振也有一定疗效。
上述方药需经中医辨证后使用，避免自行用药产生不良影响。同时，这些食物虽有去肝火功效，但并非适合所有人，尤其是过敏体质人群，建议在医生指导下进行正规治疗。
总之，对于小孩子肝火旺的情况，可根据具体情况合理选择药物和食物进行调理，但要注意正确使用和遵循专业建议。