正常人也能吃叶酸。叶酸属于水溶性维生素，主要于人体小肠上部被吸收，葡萄糖和维生素C可助力叶酸吸收，其在蛋白质合成、细胞分裂以及人体生长发育中均起着关键作用。叶酸缺乏可能引发神经管畸形、巨幼细胞贫血等问题，孕妇服用合适剂量叶酸能预防新生儿神经管畸形，巨幼细胞贫血患者口服叶酸还可治疗贫血。通常，正常人每日对叶酸的需求为100至200μg，正常人适量服用叶酸也能起到提高免疫力、促进生长发育等效果。若有用药需求，应前往正规医院，在医生指导下使用。
一、叶酸的性质：
1.是一种水溶性维生素。
2.主要在小肠上部被吸收。
二、叶酸的作用：
1.在蛋白质合成、细胞分裂以及人体生长发育过程中发挥重要作用。
2.葡萄糖和维生素C可促进其吸收。
三、叶酸缺乏的后果：
1.可能导致神经管畸形。
2.可能引发巨幼细胞贫血。
四、叶酸的使用：
1.孕妇服用可预防新生儿神经管畸形。
2.巨幼细胞贫血患者口服可治疗贫血。
五、正常人对叶酸的需求：
每天需要100至200μg。
六、提示：
有用药需求要去正规医院，在医生指导下使用。
总之，叶酸对人体有重要作用，正常人也可适量服用，但用药需谨慎，应遵循医生指导。