鼻翼长痘痘一碰就痛，可能与以下原因有关
1.痤疮：这是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。鼻翼长痘可能是痤疮的表现之一，通常伴有粉刺、丘疹、脓疱等皮损，有时也会出现疼痛和瘙痒
2.玫瑰痤疮：这是一种主要发生于面部中央的慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等有关。玫瑰痤疮可分为红斑毛细血管扩张型、丘疹脓疱型、鼻赘型和眼型，其中丘疹脓疱型可表现为在红斑基础上出现丘疹和脓疱，伴有疼痛和瘙痒
3.疖肿：这是一种由金黄色葡萄球菌感染引起的单个毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症，好发于头面部、颈部和臀部等。疖肿初起为毛囊性炎性丘疹，逐渐增大形成圆锥形隆起，数日后中央变软出现波动感，伴有疼痛
4.皮脂腺囊肿：这是一种由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，好发于头面部、背部和臀部等。皮脂腺囊肿一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓等表现。针对鼻翼长痘痘一碰就痛的情况，可以采取以下措施。1.注意皮肤清洁，用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品和化妆品。2.避免挤压痘痘，以免加重感染和留下疤痕。3.饮食清淡，少吃辛辣、油腻、甜食等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。4.保持充足的睡眠和良好的心态，避免熬夜和压力过大。5.如果痘痘症状严重，建议及时就医，在医生的指导下使用外用药物（如夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等）或口服药物（如多西环素、米诺环素等）进行治疗。需要注意的是，不同原因引起的痘痘治疗方法可能不同，因此在使用药物之前最好先咨询医生的意见。此外，如果痘痘持续不愈或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。