鼻翼长痘痘且一碰就痛，可能与痤疮、疖肿、玫瑰痤疮等有关。以下是一些建议：1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，清洁鼻翼部位，避免油脂和污垢堆积
2.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染扩散，留下疤痕
3.调整饮食：少吃高糖、高油、辛辣食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。4.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、减少压力、适度运动等有助于改善皮肤状况。5.使用药物治疗：外用药物：可以涂抹抗生素软膏（如红霉素软膏）或维A酸乳膏等。如果痘痘严重，可以在医生的指导下使用口服抗生素
口服药物：如果痘痘较多或症状严重，医生可能会建议口服药物，如四环素类抗生素或异维A酸等
6.就医治疗：如果痘痘持续不愈或伴有其他症状（如红肿、发热等），应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。需要注意的是，每个人的皮肤状况和病因都可能不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，如果痘痘问题严重或持续不缓解，还可能需要进行其他检查，如内分泌检查等，以排除潜在的疾病。